Tag: meditazione
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Yoga e Vibrazioni: Riscoprire il Corpo Sottile
La vibrazione del suono, delle parole o della musica può risuonare all’interno in modo molto profondo. Ascoltare il vento o la pioggia, il rumore delle onde, le parole di una voce o la musica spesso cambia completamente lo stato mentale. Sarebbe bello ritornare quando si vuole a quella condizione di quiete e attenzione! Invece, spesso…
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All’inizio dell’Anno Nuovo….meditate…
La meditazione è facile! E regala calma e armonia. Si può iniziare con pochi minuti. Una volta provata, non si abbandona.
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Meditazione: perché iniziare d’estate
Vacanze o meno, a volte la tensione della vita è tale da non riuscire a fermare la testa. Sembra che in ogni istante si debba risolvere un qualche problema, che in ogni istante ci siano cose da ricordare. Meditazione è semplicemente concedersi il lusso di non pensare a nulla. Perché in primavera o estate? Gli…