Domenica 15 marzo, 12 aprile, 24 maggio, 21 giugno 2026, dalle 8.30 alle 13
Lezioni speciali di asana e pranayama per insegnanti, allievi avanzati e volenterosi. “La perfezione dell’asana è raggiunta quando lo sforzo cessa, infondendo calma infinita e permettendo al veicolo mortale, il corpo, di fondersi con il veggente” (YogaSutra, II. 47)
Dal 3 al 7 giugno si ritorna a San Teodoro (SS) per la vacanza/Iyengar Yoga. La pratica (circa 5 ore al giorno, tra asana, posizioni restorative, pranayama e filosofia yoga) è adatta a tutti, tranne ai principianti assoluti.