Tag: meditazione iyengar yoga
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Yoga e Vibrazioni: Riscoprire il Corpo Sottile
La vibrazione del suono, delle parole o della musica può risuonare all’interno in modo molto profondo. Ascoltare il vento o la pioggia, il rumore delle onde, le parole di una voce o la musica spesso cambia completamente lo stato mentale. Sarebbe bello ritornare quando si vuole a quella condizione di quiete e attenzione! Invece, spesso…
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L’ARDORE (Tapah)
In un percorso simbolico alla ricerca delle qualità della pratica, tapaḥ si riferisce all’elemento fuoco e al chakra del cuore. La forza di tapaḥ purifica il corpo, rende la mente stabile e lucida, elimina il dubbio, induce all’azione. Tapaḥ è una parola talmente intraducibile che può essere interpretata con diversi significati, addirittura opposti secondo la…