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Coraggio, distacco e dedizione non sono qualità che derivano dal ragionamento. Quando le cose non vanno benissimo, è umano cercare di ragionare per individuare le cause o i colpevoli ed agire di conseguenza. Questo non serve a placare l’ansia, anzi rischia di aumentarla. L’approccio dello yoga è completamente diverso e le varianti di Vīrabhadrāsana, la…