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Le radici etiche dell’Iyengar Yoga
Che cosa leggere a proposito dell’Iyengar Yoga? Nel suo libro Albero dello Yoga, il Maestro propone un percorso per riscoprire il senso originario dello yoga come disciplina integrale dell’essere umano. Ne consigliamo vivamente la lettura! E’ uno meravigliosa introduzione allo yoga e all’Iyengar Yoga. B.K.S.Iyengar si riconosce nell’eredità di Patañjali, autore degli Yogasūtra, in cui…
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Yama e Niyama: Il cammino dell’azione
yama e nyama sono la base dello yoga, ciò che deve essere praticato tutti i giorni, ogni momento, per costruire le basi della conoscenza e avviarsi al percorso in modo corretto
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Non violenza, la base della pratica yoga.
La filosofia indiana antica aveva già evidenziato che la propensione a risolvere i problemi con la violenza era di gran lunga la peggiore tra le caratteristiche dell’essere umano. Seminario per allievi avanzati domenica 29 gennaio, 12 e 26 febbraio.