Tag: Utthita Parsvakonasana
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LA STABILITA’ (Sthiti)
La stabilità corrisponde all’elemento terra, alla qualità dell’inerzia, del non movimento. Sthiti viene frequentemente usata da Patanjali con riferimento alla fermezza; ma viene anche usata nella forma di participio passato per indicare il fondamento, o semplicemente l’esserci. La forza di gravità non fa parte delle cose che possiamo scegliere, ma è un elemento di prakrti,…
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Sunitaji: sviluppare l’osservazione dall’interno e la consapevolezza nelle posizioni in piedi
La sorella di Geeta sta tenendo in Istituto, a Pune, lezioni molto seguite ed importanti, così raccontano i colleghi che sono stati in India ultimamente. Sunita è molto chiara nell’esposizione e profonda nei contenuti; le sue “Women Classes” vengono registrate e di lì ho potuto ricavare questi appunti. Ogni lezione è contraddistinta da uno spunto,…